Θέλετε να είστε πιο παραγωγικοί; Θέλετε να γίνετε η καλύτερη έκδοση για σας;

Ας μιλήσουμε πρώτα για το τι σημαίνει να είσαι παραγωγικός και γιατί θα θέλατε να είστε παραγωγικοί.

Στο κολέγιο, θα ζητούσα από τους "παραγωγικούς" φίλους μου πώς ήταν σε θέση να είναι παραγωγικοί όλη την ώρα. Πιστεύω τότε ότι ορίσαμε την «παραγωγικότητα» ως σπουδές για τάξεις, ανάγνωση του ανατεθέντος υλικού από την επόμενη τάξη και σχεδιασμό και εργασία σε έργα από την ημέρα που τους δόθηκε αντί να τραβήξουν όλοι οι γέφυρες δύο ημέρες πριν από την προθεσμία.

Βασικά, ζητούσα από τους φίλους μου πώς «να κάνουν τόσα πολλά πράγματα με ακρίβεια και αποτελεσματικότητα», ενώ κάθισα γύρω και χρονοτριβήκαμε μέχρι να περάσω μια εβδομάδα για να τελειώσω αυτό που είχε οριστεί για ένα εξάμηνο έργο.

Είχα ήδη αναγνωριστεί ως εγγενώς τεμπέλητος - ένας χρόνιος αναστηλωτής, ο οποίος μυστικά απολάμβανε να δημιουργεί άγχος και να βασανίζει τον εαυτό του με άγχος, ώστε να νιώθω την απελευθέρωση της ψυχολογικής έντασης όταν θα τελειώσω λίγο πριν την προθεσμία.

Είπα στον εαυτό μου, στους φίλους μου και στους γονείς μου ότι ήθελα να είμαι καλύτερος φοιτητής και ήθελα να αποκτήσω καλύτερους βαθμούς, αλλά οι ενέργειές μου δεν ευθυγραμμίζονταν με τα λόγια μου. Νομίζω ότι ήθελα να είμαι θύμα, να θεωρηθεί κάποιος που δεν θα μπορούσε να βοηθήσει, αλλά χρονοτριβεί, ότι είχα καλές προθέσεις, αλλά η γενετική μου ή ο εγκέφαλός μου με κρατούσε σθεναρά από την εκπλήρωση των δυνατοτήτων μου.

Δεν ήθελα να αναλάβω την ευθύνη για τη δική μου ζωή και για τα αποτελέσματα που παράγω, έτσι κατηγορήθηκα διαφορετικά από τους «παραγωγικούς» ανθρώπους στην κοινωνία. Κατηγορήθηκα τον εαυτό μου διαφορετικά από τους "επιτυχημένους" ανθρώπους στην κοινωνία.

Εύχομαι να είμαι τόσο παραγωγικός όσο αυτός.
Θα ήθελα να είμαι εξίσου πειθαρχημένη με αυτό το άτομο.
Μακάρι να ήμουν φυσικά ταλαντούχος σαν αυτό το άτομο. Αν μόνο θα μπορούσα να αλλάξω τον εαυτό μου, αν μόνο κάποιος θα μπορούσε να μου δείξει το δρόμο, αν μόνο θα μπορούσαν να μου δείξουν τα μυστικά τους ... "
Θα ήθελα να μοιάζω με αυτόν τον τύπο / κορίτσι και να έχεις ένα μεγάλο σώμα σαν κι αυτούς. Είναι τόσο τυχεροί που ήταν προικισμένοι με τη γενετική τους.
Εύχομαι να έχω χιλιάδες οπαδούς και να γράψω όσο και εκείνος ο τύπος / κορίτσι. Είναι τόσο τυχεροί που είναι προικισμένοι με την επιδέξια και όμορφη γραφή τους.
Θα ήθελα να είμαι τόσο έξυπνος όσο αυτός και να δοκιμάζω κάθε δοκιμασία στο σχολείο. Είναι τόσο τυχεροί που ήταν προικισμένοι με φυσική νοημοσύνη.

Αυτή η γραμμή σκέψης σας επιτρέπει να προσδιορίσετε ποιος είστε τώρα, θα είστε ποιος είστε για πάντα. Δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να αλλάξει, επειδή δεν νομίζετε ότι εξαρτάται από εσάς. Πιστεύετε ότι ο κόσμος ή οι νόμοι της φύσης δίνουν στους ανθρώπους τυχαία και όλα βασίζονται στην τύχη.

Αυτό είναι μάλλον ασέβεια στις επιτυχίες που κερδίζουν αυτοί οι άνθρωποι μέσω της σκληρής δουλειάς και της πειθαρχίας τους, δεν νομίζετε; Εσείς τιμωρείτε όλα όσα έχει επιτύχει και εργάσει κάθε εξαιρετικό άτομο υπονοώντας ότι ήταν τυχεροί που είχαν «μεγάλη γενετική» ή «φυσικό ταλέντο».

Οι σπουδαίοι συγγραφείς είναι μεγάλοι επειδή γράφουν πολλά. Διαβάζουν πολύ και εγώ. Δεν κάθονται στα δωμάτιά τους μέχρι να χτυπήσουν μια αστραπιαία απεργία ιδιοφυΐας και να δημιουργήσουν το μεγαλοπώλιο τους.

Οι σπουδαίοι καλλιτέχνες είναι σπουδαίοι γιατί δημιουργούν πολλή τέχνη. Παρακολουθούν τον κόσμο έντονα και προσπαθούν να συλλάβουν μια σκηνή, μια στιγμή με την πάροδο του χρόνου, μια μνήμη της συλλογικής ανθρώπινης συνείδησης.

Οι μεγάλοι αθλητές είναι σπουδαίοι γιατί τρένο πολύ. Εκπαιδευτούν πολύ. Δοκιμάζουν την ίδια κίνηση χιλιάδες φορές και έπειτα χίλια περισσότερα για να τελειοποιήσουν τις δεξιότητές τους. Εκπαιδεύουν μέχρι να σπάσουν τα σώματα τους και στη συνέχεια το κάνουν ξανά την επόμενη μέρα.

Μεγάλοι άνθρωποι δημιουργούν πολλά. Αποτυγχάνουν πολύ όταν κανείς δεν τους παρακολουθεί. Είναι καλύτερα από εσένα ως επί το πλείστον γιατί προσπάθησαν εκατό χιλιάδες φορές περισσότερο από εσένα. Είναι καλύτερα γιατί έχουν ασκήσει περισσότερο και περισσότερο από εσάς. Έκαναν τις απαραίτητες θυσίες που δεν είστε διατεθειμένοι να κάνετε. Καταστρέφουν την ιδέα ότι δεν θα μπορούσαν ποτέ να αλλάξουν, ανέλαβαν την ευθύνη για τη μοίρα τους και άρχισαν να αναλαμβάνουν δράση.

Αναγνωρίζω ότι τα φυσικά δώρα στους ανθρώπους προσφέρουν πλεονεκτήματα σε ορισμένους ανθρώπους, αλλά πραγματοποιούνται μόνο όταν βάζουν και το έργο. Ένα φυσικά ταλαντούχο άτομο που δεν ασκεί σκληρή ή πρόθυμη να τελειοποιήσει τις ικανότητές του / σκάφη μπορεί να ξεπεράσει από ένα λιγότερο ταλαντούχο άτομο που είναι πιο πειθαρχημένο, επικεντρωμένο και επιμελής.

Ας επιστρέψουμε λοιπόν στο κεντρικό ερώτημα: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να είσαι παραγωγικός;

Είναι επειδή θέλετε να είστε αυθαίρετα παραγωγικοί. Δεν έχετε στόχο να προσεγγίσετε και δεν θέτετε στόχους για σας, επειδή:

  1. Πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για την επίτευξη των στόχων σας, που σημαίνει ...
  2. Πρέπει να ορίσετε σαφώς τα βήματα που θα πρέπει να λάβετε για να πείτε ότι τα έχετε επιτύχει, πράγμα που σημαίνει ...
  3. Πρέπει να καθορίσετε σαφώς ποια επιτυχία και αποτυχία μοιάζει με κάθε βήμα, πράγμα που σημαίνει ...

Υπάρχει μια πιθανότητα να αποτύχετε. Υπάρχει μια πιθανότητα ότι είστε αμηχανία. Τελικά καθιστάτε τον εαυτό σας ευάλωτο και διακινδυνεύετε την πιθανότητα τραυματισμού, τραυματισμού και τραυματισμού.

Το 3ο βήμα της λογικής είναι αυτό που σταματά τους περισσότερους ανθρώπους να προχωρήσουν.

Δεν θέλουν να καθορίσουν ποια αποτυχία είναι επειδή δεν θέλουν να αποτύχουν. Θέλουν να ξέρουν ακριβώς τι πρέπει να κάνουν για να πετύχουν και μόνο αυτό. Μέχρι να το βρουν, δεν θα ξεκινήσουν. Γι 'αυτό έχουμε τόσους πολλούς ανθρώπους που αναζητούν λύσεις που θα τους πουν αυτό το μικρό "μυστικό". Το πιο λυπηρό είναι ότι θα αναζητήσουν ατελείωτα μια απάντηση έξω από τον εαυτό τους, όπου βρίσκεται η αληθινή απάντηση - ελπίζοντας να βρεθεί και να αντιμετωπίσει.

Το να είσαι παραγωγικός για να είσαι παραγωγικός είναι τόσο άχρηστος όσο δεν κάνεις τίποτα. Δεν έχετε πουθενά να στοχεύσετε. Δεν έχετε πουθενά να πάτε. Πηγαίνετε σε έναν κύκλο που έχετε σχεδιάσει για τον εαυτό σας.

Θα έλεγα ότι το νούμερο ένα πρόβλημα που έχουν οι άνθρωποι με τον καθορισμό των στόχων είναι ότι περιμένουν πάρα πολύ από τον εαυτό τους όταν τα έβαλαν για πρώτη φορά. Είναι υπερβολικά ζήλο και πολύ αφελείς. Πιστεύουν ότι μπορούν να επαναπρογραμματίσουν τον εαυτό τους σε μια εβδομάδα, ώστε να μπορούν να απαλλαγούν από παλιές συνήθειες που έχουν ενσωματωθεί στον εγκέφαλό σας για πολλά χρόνια. Όταν συνειδητοποιούν πόσο σκληρά είναι αυτές οι νέες συνήθειες και πόση δουλειά πρέπει να κάνουν για να τους συντηρήσουν, παραιτούνται. Παραδίδουν και λένε τους εαυτούς τους - δεν είμαι απλά αυτό το είδος προσώπου. Υποθέτω ότι δεν είμαι κατάλληλος για ένα κατάλληλο σώμα. Υποθέτω ότι δεν είμαι κατάλληλος να γίνω συγγραφέας. Δεν τους δίνουν ούτε ένα χρόνο.

Πριν από 9 μήνες, αποφάσισα να αναλάβω την ευθύνη για τη ζωή μου και να αλλάξω τον εαυτό μου. Έθεσα μικρούς στόχους για να φτάσω κάθε μέρα. Γύρω από αυτό το διάστημα, ήμουν άνεργος και αισθάνθηκα κατάθλιψη. Ένιωθα ότι δεν έχω αξία στην οικογένειά μου και στην κοινωνία και έφτασα στον εαυτό μου - επιδοκιμάζοντας συνήθειες αυτοτραυματισμού και εξάσκηση όλων των ειδών διαφυγής για να ξεφύγω από το φόβο που ένιωθα. Δεν θα μπορούσα να κοιτάξω τον εαυτό μου στον καθρέφτη - δεν θα τολμούσα καν να κοιτάω τον εαυτό μου στα μάτια μέσα από τον προβληματισμό μου.

Μετά από εβδομάδες και μήνες αυτο-περιφρόνησης, ξύπνησα και συνειδητοποίησα ότι δεν έπρεπε να νιώθω αυτόν τον τρόπο. Συνειδητοποίησα ότι θα μπορούσα να είμαι ο ήρωας της δικής μου ιστορίας. Αλλά αυτή η επιδρομή δεν έρχεται ξαφνικά. Όλα τα αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα που είχα μέσα μου έπρεπε να αγκαλιαστούν. Όλοι οι φόβοι που είχα έρθει μπροστά μου για να αντιμετωπίσω. Απλώς χρειαζόμουν την τελευταία ώθηση στο πρώτο βήμα μου. Αυτό που λέω είναι ότι ο πόνος και ο πόνος που περνάτε από τώρα δεν πρέπει να αποφεύγετε. πρέπει να τα αισθανθείτε για να πείτε στον εαυτό σας ότι δεν θέλετε να ζήσετε όπως αυτό πια.

Δεν μπορείτε να προσκολληθείτε στον παλιό, πεθαμένο εαυτό σας. Πρέπει να δεχτείτε το μεταφυσικό θάνατο. η φυσική αποσύνθεση της παλιάς ταυτότητάς σας. Δεν τρέχει πλέον - σταθείτε στο έδαφός σας και αντιμετωπίζετε τους φόβους σας.

Ήθελα να γίνω πειθαρχημένος, γι 'αυτό έκανα σχέδια να χτίσω συνήθειες και να κολλήσω μαζί τους. Άρχισα να παίρνω βήματα μωρών και να δημιουργώ λίγους κανόνες και ευθύνες που έπρεπε να ολοκληρώσω κάθε μέρα. Θα ανταμείψα τον εαυτό μου με ψυχαγωγία και σνακ για να με ενθαρρύνω να προχωρήσω.

Άρχισα να αλλάζω κομμάτια της ζωής μου σιγά-σιγά, αντί να προσπαθώ να σβήσω αμέσως όλες τις κακές συνήθειες μου και να βελτιώσω τον εαυτό μου όλα με τη μία. Επικεντρώθηκα στην υγεία μου. Επικεντρώθηκα στην αυτο-ανάπτυξη και άρχισα να εκπαιδεύομαι με βιβλία και βίντεο. Επικεντρώθηκα στις διαπροσωπικές δεξιότητές μου και έμαθα να ακούω και να μάθω, αντί να περιμένω τη σειρά μου να μιλήσω σε μια συζήτηση. Επικεντρώθηκα στη δημιουργία αντί να καταναλώνω γράφοντας καθημερινά και δεν φροντίζω αν επρόκειτο να αποδώσει καλά ή αν θα διαβάζονταν από οποιονδήποτε.

Εντοπίσα όλα τα μέρη της ζωής μου που με έκαναν να με φέρονται και να με συγκρατούν. Η διαγραφή εφαρμογών κοινωνικών μέσων ήταν ένα τεράστιο μέρος της ανάπτυξης μου. Συνειδητοποίησα ότι δεν έπρεπε να βασανίζω τον εαυτό μου κοιτάζοντας τους συνομηλίκους μου, επιτύχοντας μεγάλα πράγματα, πηγαίνοντας σε καταπληκτικά μέρη και έχοντας εκπληκτικές εμπειρίες. Συνειδητοποίησα ότι ήμουν σε διαφορετικό μονοπάτι και δεν έπρεπε να κυνηγήσω μετά από τα πράγματα που ήθελαν οι συνομήλικοί μου.

Συνειδητοποίησα πόσο χρόνο και προσοχή έδωσα σε αυτές τις εφαρμογές που με έκανε να αισθάνομαι χειρότερος όσο περισσότερο τις χρησιμοποιούσα. Συνειδητοποίησα πως ο καθένας χτίζει ένα προσωπικό πρόσωπο στο διαδίκτυο, όπου όλοι ανεβάζουν μόνο τις καλύτερες στιγμές τους, γεγονός που με έκανε να σκεφτώ ότι ζούσαν τέλεια, διασκέδαση και ευτυχισμένη ζωή κάθε δεύτερη μέρα, ενώ βρισκόμουν στο κρεβάτι μου ή κάθισα στη δουλειά, από το μυαλό μου.

Κάθε μέρα μπορούσα να νιώθω την πρόοδό μου και κάθε μέρα χτίζα την εμπιστοσύνη και υπερηφανευόμουν για τα μικρά μου επιτεύγματα και την πρόοδό μου. Αυτό δημιούργησε ένα θετικό βρόχο ανατροφοδότησης που με βοήθησε να οργανώσω τη ζωή μου, τις προτεραιότητές μου και τις σκέψεις μου.

Αυτό είναι δυνατό μόνο αν δημιουργήσετε ρεαλιστικούς, μικρούς και εύκολους στόχους για τον εαυτό σας. Εάν αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε στο βυθό, εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να συνεχίσετε, εάν αισθανθείτε άνευ αξίας και υποφέρετε χωρίς λύση, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν αναλαμβάνετε την ευθύνη για τη ζωή σας και είστε ο μόνος που μπορεί να αλλάξει τον εαυτό σας.

Μπορείτε να διαβάσετε όλα τα άρθρα Medium που θέλετε και να αισθανθείτε σαν να αλλάζετε τη ζωή σας επειδή γνωρίζετε όλα αυτά τα μικρά μυστικά για τη ζωή που οι συγγραφείς σας υπόσχονται να σας δείξουν. Μπορείτε να παρακολουθήσετε όλα τα κινηματογραφικά βίντεο στο Youtube στις 5 π.μ. και να αισθανθείτε σαν να αλλάζετε τη ζωή σας ξεκινώντας αύριο το πρωί και να εγκαταλείπετε κάθε πτώση της φιλοδοξίας που είχατε επειδή είστε κουρασμένοι και είστε τεμπέληδες.

Ήμουν εκεί, και πιστέψτε με ότι δεν θα αλλάξετε ποτέ μέχρι να αρχίσετε να κινείστε. Μέχρι να αρχίσετε να ενεργείτε.

Μέχρι να καθορίσετε σαφώς τι θέλετε να επιτύχετε και πώς θα τα πετύχετε, ποτέ δεν θα φτάσετε στους στόχους σας. Θα καθίσετε εκεί και θα υποφέρετε και θα ασχοληθείτε με ευσεβείς σκέψεις, ζηλιάρης εκείνων που ήταν αρκετά γενναίοι για να ξεκινήσουν και να λυπηθούν ότι ποτέ δεν θα μπορούσατε να κάνετε το πρώτο βήμα. Θέλετε πραγματικά να ζήσετε το υπόλοιπο της ζωής σας έτσι; Κανείς δεν θέλει να. Κανείς δεν χρειάζεται να.

Θέλετε να είστε παραγωγικοί; Ορίστε ποια παραγωγικότητα είναι για εσάς, ορίστε σαφείς παραμέτρους και αναγνωρίστε ότι ενδέχεται να αποτύχετε. Η αποτυχία δεν πρέπει να σας καθορίζει - κάθε αποτυχία σας κάνει λίγο πιο δυνατούς, λίγο πιο σοφούς.

Είναι εύκολο για τον εαυτό σας - σίγουρα δεν είναι εύκολο να είσαι εσύ και κανείς δεν θα ξέρει ποτέ πώς αισθάνεται ότι είσαι εσύ. Θα αποτύχετε μερικές φορές και αν και θα βλάψει, δεν θα βλάψει τόσο πολύ όσο αν σταματήσετε επειδή δεν θα μπορούσατε να χειριστείτε τον βραχυπρόθεσμο πόνο. Πιστέψτε με όταν λέω - θα βελτιωθεί. Το κάνει πάντα.

Αλλά μπορείτε να είστε καλύτεροι και το ξέρετε. Όλοι έχουμε κρυμμένα δυναμικά που περιμένουν να αναδειχθούν. Όλοι μπορούμε να συμβάλουμε στην κοινωνία και να είμαστε πολύτιμοι για όσους βρίσκονται γύρω μας. Ποιος ξέρει τι είναι ικανός; Δεν θα ξέρεις ποτέ αν δεν είσαι πρόθυμος να δοκιμάσεις.