Αυτή είναι η πιο δύσκολη ερώτηση που μπορείτε να ζητήσετε από τον Stressed Out Partner

Αγαπητός συνάδελφος ηλίθιος ηγέτης,

Απόκριες 2018. Ο συγγραφέας είναι το πυροσβεστικό όχημα, σε περίπτωση που αναρωτιέστε.

Ελέγξτε τη σύζυγό σας αυτή τη στιγμή. Σίγουρα φαίνεται να τονίζει και να συγκλονίζει, έτσι δεν είναι; Καλοί ουρανοί, είσαι απίστευτα τυχερός που είσαι τόσο χαλαρή. Κάθε βράδυ, κοιμάστε όταν το κεφάλι σας χτυπά το μαξιλάρι και απολαύστε 7 ώρες ονείρου χωρίς όνειρα. Δεν είναι μια φροντίδα στον κόσμο. Είναι καλό να είσαι εσύ.

Εκτός από τη χαλάρωση, φροντίζετε και παρατηρείτε. Αγαπάτε τον σύντροφό σας, είναι προφανές ότι χρειάζεται κάποια βοήθεια και θέλετε να το δώσετε σε αυτήν.

Είσαι τόσο καλός άνθρωπος. Είναι εκπληκτική. Πως το κανεις?

Περπατάς μέχρι αυτήν τώρα. Βάζετε το χέρι σας στο κάτω μέρος της πλάτης. Γυρίζει και βλέπει το αγαπημένο σας, οικείο βλέμμα.

Και ρωτάτε,

"Μωρό. Πώς μπορώ να βοηθήσω?"

Συγχαρητήρια. Είσαι ο χαζός.

Μέχρι σήμερα, ζητώ από τη σύζυγό μου αυτή την ερώτηση σχεδόν καθημερινά. Είναι επειδή, όπως και εσύ, είμαι ο χαλασμένος ηλίθιος στη σχέση. Είναι πάντα ένας άνθρωπος που εμπίπτει σε αυτό το ρόλο; Όχι, αλλά οι πιθανότητες είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ.

Πιθανώς πριν από ένα χρόνο, ένας από τους φίλους της Cool and Woke City (CWCF) της συζύγου μου μοιράστηκε ένα άρθρο μαζί της. Η γυναίκα μου το διάβασε και το μοιράστηκε μαζί μου και τώρα σας ενθαρρύνω να το διαβάσετε επίσης. Είναι εξαιρετικό.

Το κόμικ επισύναψε μια φράση στη μακροχρόνια επιβάρυνση της συζύγου μου: ψυχικό φορτίο. Πρέπει να οργανώσει τα πάντα. Σχεδιάστε τα πάντα. Θυμήσου τα πάντα. Επειδή ο σύζυγός της (γεια σου) ήταν και εξακολουθεί να είναι γεμάτος, αν και αστείο και γοητευτικό και απίστευτα ταπεινό.

Υπάρχει ένας απλός λόγος "Πώς μπορώ να βοηθήσω;" είναι μια χαζή ερώτηση για να ρωτήσετε: Η ερώτηση απαιτεί άμεσα από τον σύντροφό σας να σας αναθέσει μια εργασία. Είναι ήδη συγκλονισμένοι και η ερώτησή σας προσθέτει περισσότερο στη λίστα των υποχρεώσεών τους, όχι λιγότερο. Αυτό είναι χάλια, και παρά τις καλές προθέσεις μας, πιπιλίζουμε πάρα πολύ.

Δεν μπορώ να καταλάβω την ατελείωτη ροή των αντικειμένων που πηγαίνουν μέσα από τον εγκέφαλο της συζύγου μου καθώς παλεύει να κρατήσει το νοικοκυριό μας βουητό. Αλλά αυτό που μπορώ να κάνω είναι να γίνω καλύτερος συνεργάτης.

Πώς να βοηθήσετε πραγματικά τον υπογραμμισμένο συνεργάτη σας

  1. Ψάχνω. Τι βλέπεις? Χμμμ. Φαίνεται ότι πρέπει να γίνει κάποια πλυντήριο. Ο καναπές δεν έχει κενωθεί σε λίγο. Και τι είναι στη γη εκείνη η μυρωδιά; Εσύ είσαι? Περιμένετε, όχι. Είναι τα σκουπίδια.
  2. Βάζω πλυντήριο. Σκουπίστε τον καναπέ. Βγάλε τα σκουπίδια. Μη ρωτάτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε. Απλά αρχίστε να εργάζεστε. Είσαι ένας μεγάλος άνθρωπος με υποθήκη και πόνο στη μέση και όλα. Μπορείς να το κάνεις.
  3. Αρχίστε το συνεργάτη σας (επιλογή Α). Φως μερικά κεριά, πιάσε το βιβλίο που διαβάζει αυτή τη στιγμή, ρίχνει ένα ποτήρι κρασί και προετοιμάζει ένα λουτρό φυσαλίδων. Περπατήστε προς την. Πες της, "Το Bath είναι έτοιμο. Πηγαίνω. Το έχω."
  4. Αρχίστε το συνεργάτη σας (επιλογή Β). Ενημερώστε τον συνεργάτη σας, "έγραψα τα CWCF σας. Σας συναντάμε για δείπνο. Πηγαίνω. Το έχω."
  5. Αρχίστε το συνεργάτη σας (επιλογή Γ). Δώστε στον συνεργάτη σας χρόνο μόνο με το πιο εκπληκτικό χόμπι τους. Πλέξιμο? Netflix; Ασκηση? Παιχνίδια; Κλαίγοντας σε ένα μαξιλάρι; "Πηγαίνω. Το έχω."
  6. Αποδείξτε ότι έχετε πράγματι αυτό. Κρατήστε τα παιδιά και / ή τα κατοικίδια ζώα ευτυχισμένα. Τακτοποιώ. Φτιάχνω δείπνο. Γενικά, προσπαθήστε να τα κάνετε όλα. Ναι, είναι χάλια. Ναι, είναι εξαντλητικό. Καλώς ήλθατε στον κόσμο του συνωστισμένου συνεργάτη σας. Η μόνη διαφορά είναι ότι θα ξεπεραστούν με ευγνωμοσύνη σε όλα όσα κάνεις.
  7. Σημείωση για τον εαυτό σας: Προσπαθήστε να είστε συντριπτικοί με ευγνωμοσύνη πιο συχνά. Παρατηρήστε όλη την εργασία που κάνει ο συνεργάτης σας. Πες ευχαριστώ. Να είστε ευγνώμονες. Καταστήστε σαφές πόσο το εκτιμάτε.

Ανακεφαλαιώσουμε!

Δεν έχετε επιβλέποντα. Έχετε έναν σύντροφο. Ξεκινήστε να κάνετε πράγματα χωρίς να σας ρωτήσω. Χρησιμοποιήστε αυτούς τους ευρείς ώμους και συμβάλλετε στη μεταφορά του πνευματικού φορτίου.