Οι καλύτερες επενδύσεις δεν είναι νομισματικές

Τι πρέπει να επενδύσουμε όλοι

Φωτογραφία από τον Bruno Aguirre στο Unsplash

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για επένδυση, συζητούν περιουσιακά στοιχεία, ακίνητα ή υλικά. Όταν εξετάζουμε τις επενδύσεις, σκεφτόμαστε την καθαρή αξία και όλα τα πράγματα οικονομικά - αντικείμενα ή επιλογές που θα μας κάνουν πιο πλούσιες. Πράγματα, κατοχές, χαρτί.

Ωστόσο, κανένα από αυτά τα πράγματα δεν αξίζει ούτε ένα κλάσμα του τι πρέπει να επενδύσουμε. Και μου πήρε πάνω από τέσσερις δεκαετίες να το καταλάβω.

Σήμερα το πρωί ξύπνησα με το κανονικό μου σχέδιο. Τα παιδιά μου παίρνουν στο σχολείο, τρέχουν και εργάζονται. Τις περισσότερες φορές, η μέρα φέρνει τη συνηθισμένη ρουτίνα. Αλλά υπάρχουν και άλλες μέρες που φέρνουν νέα ζωή και νέες ιδέες και σήμερα ήταν μία από εκείνες τις μέρες που μου θύμισε τι είναι μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή.

Φαίνεται ότι είχα πολλές από αυτές τις συνειδητοποιήσεις τον τελευταίο καιρό. Νομίζω ότι είναι επειδή τελικά τους είμαι ανοιχτός. Είμαι περισσότερο ενήμερος για όλα όσα συμβαίνουν γύρω μου και γνωρίζω περισσότερο όλους γύρω μου. Πιστεύω ότι αγνοήσαμε αυτές τις στιγμές για τόσο πολύ καιρό που τώρα δεν μπορώ να τις δω.

Έχω γίνει περισσότερο σε αρμονία με τον εαυτό μου και τους γύρω μου. Το κεφάλι μου είναι επάνω και δεκτικό όλων, γιατί συνειδητοποίησα ότι δεν υπάρχει τίποτα να δει όταν το κεφάλι και τα μάτια μου πέφτουν κάτω. Και μου επιτρέπει να απολαμβάνω τη ζωή περισσότερο από ποτέ πριν.

Αλλά σήμερα, πιστεύω ότι τελικά έμαθα τι πρέπει να επενδύσω. Νομίζω ότι το έχω γνωρίσει εδώ και πολύ καιρό, αλλά δεν το έβαλα ποτέ στην πράξη. Και ενώ πιστεύω ότι όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να επενδύσουμε στους εαυτούς μας, αυτό που δεν φαίνεται να καταλαβαίνουμε είναι όταν τελικά μάθουμε να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, ότι η ενέργεια και η επένδυση πρέπει επίσης να πηγαίνουν προς τους άλλους.

Επειδή το καλύτερο που μπορούμε να επενδύσουμε είναι το ένα το άλλο. Οι άνθρωποι είναι το καλύτερο πλεονέκτημά μας και η ύπαρξη ουσιαστικών σχέσεων είναι ζωτικής σημασίας για μια ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή.

Φωτογραφία από joyce huis στο Unsplash

Η σπουδαιότητα των σχέσεων έχει μελετηθεί τα τελευταία 80 χρόνια. Σύμφωνα με την έρευνα, αυτό που κρατά τους ανθρώπους ευτυχισμένους καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους είναι στενές σχέσεις. Έρχεται πριν από τα χρήματα ή τη φήμη.

Ο Robert Waldinger, διευθυντής της μελέτης και καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Harvard, δηλώνει:

"Το εκπληκτικό εύρημα είναι ότι οι σχέσεις μας και πόσο χαρούμενοι είμαστε στις σχέσεις μας έχουν ισχυρή επιρροή στην υγεία μας. Η φροντίδα του σώματός σας είναι σημαντική, αλλά η τάση στις σχέσεις σας είναι και μια μορφή αυτοεξυπηρέτησης. Αυτό, νομίζω, είναι η αποκάλυψη ".

Η μελέτη αποκάλυψε επίσης ότι οι άνθρωποι με τις ισχυρότερες σχέσεις με τους φίλους (και κυρίως τους συζύγους), προστατεύονται από χρόνιες παθήσεις, ψυχικές ασθένειες και παρακμή της μνήμης.

«Πάντα και ξανά σε αυτά τα 75 χρόνια», δήλωσε ο Δρ Waldinger, «η μελέτη μας έδειξε ότι οι άνθρωποι που έδωσαν το καλύτερο ήταν οι άνθρωποι που έσκυψαν σε σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους και την κοινότητα».

Ενώ η μελέτη έδειξε μόνο συσχέτιση και όχι αιτιώδη συνάφεια και πιστεύω ότι υπάρχουν μερικές σοβαρές ατέλειες (μόνο οι άνδρες) στην ίδια τη μελέτη, υπήρξαν άλλες έρευνες που δείχνουν παρόμοια αποτελέσματα, ειδικά στον γάμο.

Αλλά το κύριο μήνυμα αυτών των μελετών είναι αυτό που είναι σημαντικό.

Πρέπει να επενδύσουμε ο ένας στον άλλο.

Πρέπει να επενδύσουμε στο να αφιερώσουμε χρόνο για να ακούσουμε, να μάθουμε και να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον. Να ακολουθήσετε σχέσεις που είναι υγιείς, αγάπες και ασφαλείς και αποφύγετε εκείνες που είναι τοξικές. Να δημιουργήσουμε ισχυρούς δεσμούς με εκείνους με τους οποίους περνάμε περισσότερο χρόνο και να έχουμε επίγνωση της σημασίας που έχουν αυτοί οι άνθρωποι στη ζωή μας, γιατί συχνά τους θεωρούμε δεδομένο.

Θα πρέπει να επικεντρωθούμε στη συμπόνια και τον σεβασμό (όταν αξίζει) των φίλων μας, της οικογένειάς μας και σημαντικών άλλων που αποτελούν κλειδιά για την προώθηση της υγιούς επικοινωνίας. Πρέπει να καλλιεργούμε τις θετικές σχέσεις στη ζωή μας και να αποδεχόμαστε τα ελαττώματα του άλλου, αφού όλοι τους έχουμε.

Πρέπει να επενδύσουμε στις σχέσεις ποιότητας και τότε δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για την ποσότητα των σχέσεών σας.

Και το πιο σημαντικό, θυμηθείτε να εκτιμάτε την απόδοση των επενδύσεών σας καθημερινά. Διότι όταν επενδύουμε σε άλλους ανθρώπους, παίρνουμε αγάπη σε αντάλλαγμα.

Συμμετοχή στη λίστα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εδώ.

Ψάχνετε για έναν προπονητή ζωής; Τώρα προσφέροντας υπηρεσίες καθοδήγησης εδώ.

Εάν σας άρεσε αυτό, ίσως σας αρέσει και αυτό: