Κρατήστε το άγριο μυαλό σας

Σε έναν ακμάζοντα κήπο δημιουργικότητας.

Έφτασα στον υπολογιστή μου από συνήθεια. "Όχι, αυτό δεν ψάχνεις, Λίντς", είπα, δυνατά. Έβαλα τον υπολογιστή πίσω.

Περπάτησα στο τραπέζι όπου ήταν οι στυλογράφοι και το χαρτί μου. Διάλεξα ένα χρυσό, μεταλλικό Sharpie και άνοιξα το σημειωματάριό μου. Έγραψα τι ήταν στον εγκέφαλό μου.

"Πρέπει να σταματήσω να παραμελίζω αυτή τη διαδικασία. Κάθε φορά που καθίσω και γράφω εδώ, η δημιουργική μου ροή, η μέρα μου - η ζωή μου βελτιώνεται. "

"Αισθάνεται καλό να βγάζω σκέψεις και ιδέες από το κεφάλι μου και πάνω στο χαρτί, ώστε το μυαλό μου να μπορεί να αναπνέει ευκολότερα".

"Όταν γράφω τι σκέφτομαι, κάνω το άγριο μυαλό μου."

«Εστιάζω στη σύνταξη μιας λέξης, μιας φράσης, μιας ιδέας κάθε φορά, και με καταπραΰνει. Με θεραπεύει. Με βοηθά να εστιάζω, να οργανώνω και να προχωρώ ".

Υπάρχουν ημέρες σαν αυτές όταν ο ερεθισμένος εγκέφαλός μου παραλύει. Είναι σαν ένα πεδίο αγριολούλουδων που μεγαλώνει όμως και όπου θέλει - όμορφο για τη γη, αλλά όχι για τον εγκέφαλο του συγγραφέα.

Ποτέ δεν αποτυγχάνει. Θα περάσω ώρες από την ιδέα στην ιδέα, όλα στο μυαλό μου. "Θα έπρεπε πιθανώς να βάλω το στυλό σε χαρτί", θα το σκεφτώ. Είναι σαν ένα ένστικτο τώρα. Όπως κάθε καλή συνήθεια: Ξέρω τι πρέπει να κάνω, αλλά αντισταθμίζω.

Αφήνω τον εαυτό μου να αποστασιοποιηθεί από κάθε είδους ασήμαντα πράγματα. Ακόμα και κοιτάζοντας προς το πουθενά φαίνεται καλύτερο από το να κάνεις το καλύτερο πράγμα. Αλλά δεν είναι. Ποτέ δεν είναι.

Κουρασμένος από την παράλυση μου, τελικά αποφασίζω να κάνω αυτό που πρέπει να κάνω. Εγώ έχω έτοιμο - πιείτε λίγο νερό, χρησιμοποιήστε την τουαλέτα, σιωπήστε το τηλέφωνο - έτσι μπορώ να καθίσω, χωρίς διακοπή.

Και ποτέ δεν αποτυγχάνει. Αφού ξοδέψω περισσότερα από 30 λεπτά γράφοντας τι είναι στο μυαλό μου - τοποθετώντας το στυλό στο χαρτί - αισθάνομαι καλύτερα. Λειτουργώ καλύτερα. Δημιουργώ καλύτερα.

Αφού γράψω με αυτό τον τρόπο, σχεδόν πάντα συνεχίζω αμέσως να δουλεύω σε δημιουργικά έργα. Δουλεύω σε αυτόν τον χορό που έχω μάθει, ή κάνω κάποια περιοδικά τέχνης ή blogging.

"Καθώς μετακινείτε το χέρι σας στη σελίδα, οδηγείτε." ~ Julia Cameron

Σώστε το άγριο, όμορφο μυαλό σας.

Δεν μπορώ να είμαι ο μόνος που αγωνίζεται με αυτό. Εάν είστε κάτι σαν εμένα, πιθανότατα έχετε πολλά άγρια ​​λουλούδια που ανθίζουν σε όλη τη χώρα σε αυτό το άγριο μυαλό σας. Και ίσως αναρωτηθήκατε πώς να το εξημερώσετε.

Το ελεύθερο journaling στυλ λειτουργεί πολύ καλά για μένα. Έχω χρησιμοποιήσει το περιοδικό ως εργαλείο εδώ και χρόνια. Με το Morning Pages, η Τζούλια Κάμερον - συγγραφέας του The Artist's Way - με βοήθησε να τελειοποιήσω αυτή την πρακτική σε κάτι που βοηθά το γράψιμό μου, και η δημιουργικότητά μου, ευδοκιμούν.

Υποθέτω ότι αν είστε συγγραφέας, έχετε επίσης γράψει ένα χρόνο ή δύο. Εσύ, αν είσαι άνθρωπος που έχει μάθει τη γλώσσα, έχεις πιθανότατα δημοσιογραφηθεί με κάποιον τρόπο ή άλλο, σε κάποιο σημείο της ζωής σου.

Μήπως η δημοσιογραφία βοήθησε το γράψιμό σου; Βοήθησε να παράγει περισσότερη και καλύτερη δημιουργική παραγωγή; Έχετε εμπιστευτεί ποτέ τη διαδικασία με την εγκατάλειψη;

Μπορείτε πάντα να κάψετε τις σελίδες αργότερα, αν θέλετε. Αλλά αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ αυτό το στυλ δημοσιογραφίας, χάνετε ένα από τα καλύτερα εργαλεία που διαθέτουμε. Σας τολμούν να το δοκιμάσετε.

Ετσι δουλευει:

Εάν τα χέρια σας το επιτρέπουν, χρησιμοποιήστε το πραγματικό χαρτί και το αγαπημένο σας στυλό - ακόμα και ένα δείκτη, αν αυτό σας κάνει να σας χτυπάει.

Γράψτε ό, τι έρχεται. Μην επεξεργαστείτε. Μην σκέφτεσαι υπερβολικά. Μην ανησυχείτε ούτε καν για τη δημιουργία συνεκτικών, πλήρων, ορθογραφικά ορθών ή μη γραμμικών προτάσεων.

Αφήστε να χαλαρώσετε στη σελίδα. Γράψτε μόνο μία λέξη. Τότε άλλο. Ή να γράψετε μια μόνο πρόταση εκτέλεσης που συμπληρώνει ολόκληρη τη σελίδα. Νιώστε σαν να ντύνεστε; Καν 'το! Μήπως κάποιοι τραγουδοί τραγουδιστήκαμε ακριβώς στο κεφάλι σου; Γιατί να μην γράψω και αυτά κάτω; Γράψτε μια λίστα. Καταγράψτε την επιφανειακή σκέψη που είχατε νωρίτερα. Τότε αφήστε το για μια εντελώς διαφορετική, κοσμική.

Γράψτε ακριβώς τι είναι στο μυαλό σας. Κανω παραπονα. Κρατήστε και καταραστείστε και θυμηθείτε στη σελίδα αν χρειαστεί. Μην κρίνετε ή επικρίνετε τον εαυτό σας. Χαίρομαι αν το χρειάζεσαι. Γιορτάστε τι συμβαίνει στη ζωή σας. Δώστε ευχαριστίες όπου οφείλονται ευχαριστίες. Αφήστε τον εαυτό σας να ενθουσιαστεί για τις ιδέες σας, τους στόχους σας και τα σχέδιά σας για το μέλλον.

Κάνετε αυτό για τουλάχιστον δύο σελίδες. Ο Cameron συνιστά να κάνουμε τρεις σελίδες longhand - οι οποίες γενικά ισοδυναμούν με περίπου 300-500 λέξεις σε χαρτί σημειωμένου χαρτιού, ανάλογα με την απόφαση. Ανάλογα με το μέγεθος του χαρτιού που χρησιμοποιείτε, δύο έως τρεις σελίδες φαίνεται να είναι το γλυκό σημείο. Κάνω τουλάχιστον δύο σελίδες σε χαρτί με επένδυση, κατόπιν μεταβιβάζω στο δημιουργικό μου περιοδικό για άλλη δημιουργική απελευθέρωση.

Αναπνέω. Τέντωμα. Θαύμα. Όταν τελειώσετε, δείτε αν βοήθησε. Δείτε αν ο εγκέφαλός σας αισθάνεται διαφορετικός - ελαφρύτερος τρόπος και πιο ικανός να εστιάσετε. Δείτε αν οδηγεί σε πιο δημιουργική εργασία. Βλέπετε αν πειράζει το άγριο, όμορφο μυαλό σας.

Όλοι έχουμε τις μεθόδους μας. Τι λειτουργεί για εσάς;

Περισσότερα για τη δημιουργικότητα: