Εντάξει, αυτό δεν θα είναι ποτέ ένας από εμάς. Αλλά αυτή η εικόνα ενσαρκώνει την εσωτερική νίκη που μπορούμε να βιώσουμε για να φέρουμε τον καλύτερό μας εαυτό στο τραπέζι. Κάθε μέρα. Πιστοποίηση εικόνας: skeeze on Pixabay

Ο κόσμος μας χρειάζεται τον καλύτερο εαυτό σου τώρα

Γιατί πάντα φαίνεται να φτάνουμε στον δικό μας τρόπο;

Τι είναι αυτό που στέκεται ανάμεσα στην πραγματικότητά μας και το όνειρο του καλύτερου μας, ανώτερου εαυτού μας;

Βγάζει, πολλά.

Η σκοτεινή σοκολάτα είναι η αδυναμία μου. Πιστοποίηση εικόνας: ulleo στο Pixabay

Είμαστε ελάττωμα ανθρώπινα όντα, εσείς και εγώ. Ακόμη και οι πιο αυτοδιάκριτοι μεταξύ μας αποτυγχάνουν κατά καιρούς. Σπηλιάζουμε στο κουμπί αφύπνισης, στο κύπελλο παγωτού ή στην πλούσια σοκολάτα, την τάση να βυθίζουμε σε δραστηριότητες αναβλητικότητας. Ή, δεν ασκούμε σήμερα - θα επιστρέψουμε σε αυτό αύριο, υπόσχεση.

Κάνουμε επίσης βρωμιά στο σχετικό μέτωπο. Μιλήστε με το στόμα στο στόμα, όχι μόνο μία φορά αλλά μερικές φορές αρκετές φορές σε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα. Ακόμα και οι πιο κοινωνικά ευφυείς από εμάς το κάνουν λάθος μερικές φορές.

Και μερικές φορές, το κάνουμε και με πρόθεση (σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω).

Αυτό το χάσμα μεταξύ της πραγματικότητας του ποιοι είμαστε και του ανώτερου μας εαυτού δεν είναι κάτι που μπορούμε ποτέ να υπερνικήσουμε μόνιμα, πιστεύω.

Αλλά μπορούμε να ανακαλύψουμε την ορμή και να την οδηγήσουμε. Και αυτό είναι που θέλω να μοιραστώ σήμερα.

Λόγοι για τους οποίους έχει σημασία ο καλύτερος σας εαυτός

Εν συντομία, εδώ είναι τρεις λόγοι για τους οποίους το καλύτερο εαυτό σου έχει σημασία:

1 | Ο κόσμος μας χρειάζεται τη συμβολή σας.

Αυτή τη στιγμή, τόσοι πολλοί άνθρωποι ψάχνουν κάποιον που μπορούν να ακολουθήσουν, κάποιος που μπορούν να εμπιστευτούν. Είσαι αξιόπιστος άνθρωπος; Αν ναι, αυτός ο κόσμος χρειάζεται την εισήγησή σας.

Είτε πρόκειται για τη μορφή της γραφής, της τέχνης, της δημιουργικότητας, της επιχειρηματικότητας, της τεχνολογίας, του εθελοντισμού, των ακαδημαϊκών προσπαθειών, της επιστήμης, του αθλητισμού, της δημόσιας υπηρεσίας, είναι το κλειδί.

Τι μπορείς να συνεισφέρεις για να κάνεις αυτόν τον κόσμο καλύτερο;

2 | Το μέλλον του κόσμου μας χρειάζεται ηγετική θέση και δέσμευση.

Ο πολωμένος μας κόσμος χρειάζεται φωνές λογικής. Αυτή τη στιγμή ο κόσμος μας φαίνεται να αναπτύσσεται ολοένα και πιο πολωμένος. Γνωρίζω ότι αυτό ισχύει και στις Η.Π.Α. Τα κενά φαίνεται να αυξάνονται. Πώς μπορείς να γίνεις «ριζοσπαστικός μέτριος;»

Πιστωτική εικόνα: StockSnap on Pixabay

Ο όρος αυτός ακούγεται παράξενος. Αλλά ο σύζυγός μου το έβγαλε πρόσφατα. Μου είπε: "Οι άνθρωποι φαίνονται τόσο λυγισμένοι να είναι κόκκινο ή μπλε, κινούνται προς τα άκρα. Απλώς θέλω να είμαι κάποιος που φέρνει τους ανθρώπους μαζί και τους βοηθά να καταλάβουν ο ένας τον άλλον. Ξέρετε, μια «ριζοσπαστική μέτρια». "

Είναι ριζοσπαστικό γιατί δεν το κάνουν αρκετοί άνθρωποι. Και χρειάζεται εργασία και δέσμευση. Δεν είναι το πρόβλημα. Αντίθετα, είναι ενεργό, επίπεδο-με επικεφαλής δέσμευση. Ο κόσμος μας χρειάζεται αυτό τόσο πολύ τώρα.

3 | Παίρνετε καλύτερα καθώς γίνετε μέρος της λύσης, όχι το πρόβλημα.

Εντάξει, το έκλεψα από τον Γκάντι. Αλλά είναι τόσο σημερινό όπως ήταν στην εποχή του. Αιώνιος.

Πιστοποίηση εικόνας: Rawpixel σε Pixabay

Αρκετοί άνθρωποι στη δεξιά πλευρά της εξίσωσης σημαίνει ότι μπορούμε να ανατρέψουμε τις κλίμακες. Δεν μπορούμε να είμαστε υπεύθυνοι για όλους. μπορούμε μόνο να είμαστε υπεύθυνοι για τον εαυτό μας.

Αλλά μπορούμε να εμπνεύσουμε και να παρακινήσουμε άλλους. Μπορούμε να είμαστε αυτό το φως.

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο γιατί, ειλικρινά, η ζωή είναι δύσκολη. Όλοι συναντούμε εποχές αγώνων. Και κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων, είναι εύκολο να εστιάσετε στο εσωτερικό.

Και ενώ μπορεί να υπάρχουν στιγμές που υπάρχουν νόμιμοι λόγοι για να εστιάσουμε την εσωτερική (ή απλά μέσα στην οικογένειά μας), πρέπει να διακρίνουμε αν το χρησιμοποιούμε σαν δικαιολογία για την αδράνεια.

Ένα παράδειγμα επιλογής εστίασης προς τα έξω

Η Έλενα, ένας φίλος μου, έχει αγωνιστεί εν αφθονία. Αυτό είναι αλήθεια στο μέτωπο της υγείας καθώς αυτή και ο σύζυγός της πιέζουν τώρα 70.

Αλλά πριν από περίπου πέντε χρόνια, όταν οι περισσότεροι θα επέλεγαν να συνταξιοδοτηθούν, η Έλενα συνειδητοποίησε ότι πρέπει να κάνει ακόμα περισσότερα. Έκανε μια συνειδητή απόφαση να τελειώσει ισχυρή.

Η Έλενα ξεκίνησε τη δική της μη κερδοσκοπική βιβλιοθήκη της Elizabeth, βοηθώντας τις ανεπαρκείς κοινότητες στην Αφρική να αποκτήσουν πρόσβαση σε εκπαιδευτικές ευκαιρίες και άλλους πόρους για να βελτιώσουν την ευημερία τους.

Μόλις πρόσφατα ολοκλήρωσαν ένα καλά έργο στη Ζάμπια, φέρνοντας φρέσκο ​​νερό σε μια κοινότητα εκεί. Στη συνέχεια έρχεται η βιβλιοθήκη. Και η Έλενα είναι ενθουσιασμένη και κίνητρο για όλα αυτά. Με πολλούς τρόπους, διατηρεί τη νεαρή της.

Η Έλενα είναι ένα παράδειγμα του πώς πραγματικά γινόμαστε καλύτεροι όταν επιλέγουμε να γίνουμε μέρος της λύσης. Το υπόλοιπο ενεργό και ζωτικής σημασίας και στα γηρατειά πραγματικά βοηθά τους ανθρώπους να γερνούν καλά.

Και ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης και της κοινωνικής δραστηριότητας, μιλώ εδώ περισσότερο για το σκοπό και τη συμβολή.

Προειδοποίηση: Αυτό δεν είναι για σας να γίνει "μια μεγάλη διαπραγμάτευση"

Τώρα, εδώ είναι μια λέξη της προσοχής: Δραστηριότητα δεν είναι η επιδίωξη. Ούτε είναι το επίτευγμα, η φήμη ή η δόξα. Αντίθετα, η επιδίωξη έχει νόημα, διαρκή συμβολή. Και δεν πρέπει να είναι φορτωμένο με άγχος, χωρίς να επηρεάζεται η ταπείνωση.

Αντίθετα, η επιδίωξη βασίζεται σε μια βαθιά εμπιστοσύνη - μια πίστη που έχετε δίκιο εκεί που σας έχει σχεδιαστεί να είστε. Όταν βρίσκεστε εκεί, αισθάνεται τόσο σωστός και σίγουρος, ελαφρύς και όμορφος.

Μερικοί από τους τρόπους που έχουμε στο δρόμο μας

Η αλήθεια είναι, δυστυχώς, ότι πάρα πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ελέγξουν τη ζωή πολύ νωρίς. Μερικές φορές αποφασίζουν ότι η ζωή τους έχει δώσει μια κακή συμφωνία. (Και, ίσως, έχει. Ακόμα, υπάρχει πάντα μια ασημένια επένδυση, αν δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή.)

Φωτογραφία από τον Maksym Kaharlytskyi στο Unsplash

Μερικοί είναι θυμωμένοι βαθιά. Αυτός ο θυμός συχνά εκτοξεύεται από πόνο τόσο βαθύ που μπορεί να το έχει θαμμένο πολύ καιρό πριν.

Και μερικές φορές, από αυτό το μέρος, είναι εύκολο να πέσετε σε εθιστικές συμπεριφορές που καταναλώνουν καρδιά, μυαλό, σώμα και ψυχή.

Άλλοι πιστεύουν ότι έχουν ήδη κάνει "το δίκαιό τους μερίδιο" κατά 65 (μερικές φορές νωρίτερα), γι 'αυτό αξίζουν να «κάνουν ό, τι θέλουν όταν θέλουν» τώρα. Περίοδος. Χωρίς ερωτήσεις.

Και όμως μερικοί άνθρωποι πιστεύουν απλώς ότι οι φυσικοί περιορισμοί τους δικαιολογούν να επιλέξουν το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης.

Το καταλαβαίνω. Αποποίηση ευθυνών: Δεν έχω φτάσει ακόμα στο 65. Και καταλαβαίνω πώς τα επίπεδα ενέργειας μας μπορούν να μειωθούν σε μεγαλύτερη ηλικία. Δεν θέλω να το ελαχιστοποιήσω.

Επιλέγοντας να μεταβείτε στην απόσταση

Ακόμη. Όσο αναπνέουμε, έχουμε την ικανότητα για θετική αλλαγή και αντίκτυπο. Ακόμη και από ένα δωμάτιο στο νοσοκομείο.

"Δεν είμαι τελειωμένος μέχρι να τελειώσω", μου λέει η Claire Jennings, ένας ηλικιωμένος γείτονας και ο γήινος (τώρα ουράνιος) άγιος. Μετακόμισε νωρίς στο σπίτι της, όταν ο σύζυγός της χρειάστηκε πρόσθετη φροντίδα.

"Είναι τώρα το υπουργείο μου, φροντίζοντας αυτούς τους ηλικιωμένους", δήλωσε. Ήταν περίπου 65 εκείνη την εποχή. Συνάντησε τις τελευταίες της μέρες στο νοσοκομείο σε μια παρακείμενη εγκατάσταση στις αρχές της δεκαετίας του '90. Την παρακολούθησα να εξακολουθεί να φροντίζει τους φροντιστές της μέχρι την πεθαμένη μέρα της. Μια τέτοια έμπνευση.

Τι σημαίνει αυτό για σας?

Δεν μπορεί να υπάρχει αμφιβολία - κρατώντας την ελπίδα, πασπαλισμένη με ταπεινότητα και ριζωμένη σε υγιή, ισορροπημένη προσδοκία, πραγματικά μπορεί να γίνει καλύτερη. Φυσικά, μερικές φορές. Πνευματικά, συναισθηματικά, πνευματικά.

Μπορείτε να περπατήσετε μπροστά, σίγουροι, υπό το φως; Φωτογραφία από τον Patrick Fore για το Unsplash

Όπως η Claire, έχετε το μυαλό να συνεισφέρετε. Μέχρι την ημέρα που πεθαίνεις ή μέχρι να είσαι τόσο ανυπόστατος, δεν μπορείς.

Όπου κι αν βρισκόμαστε στη ζωή - με όλες τις ατέλειες, τους αγώνες και τα ελλείμματα - μπορούμε να φέρουμε τον καλύτερο εαυτό μας στο τραπέζι.

Μπορούμε να επιλέξουμε να χρησιμοποιήσουμε τα εμπόδια και τους περιορισμούς μας για να μας διαμορφώσουμε σε ανθρώπους που συνεχίζουν να ονειρεύονται, να μεγαλώνουν, να προχωρούν και να επηρεάζουν θετικά την αλλαγή. Κάθε μέρα.

Θα επιλέξετε αυτή την ημέρα να αγκαλιάσετε και να δώσετε στον κόσμο τον καλύτερο εαυτό σας;

Ο κόσμος μας χρειάζεται αυτό. Χρειάζεται το καλύτερο για εσάς.

Πνευματικά δικαιώματα 2018 © από την Caroline DePalatis. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Αυτή είναι η Ημέρα 18 του 333 Challenge Writing Challenge (30 ημερών, 300 λέξεις, 3 μονάδες), εμπνευσμένη από την συνάδελφο συγγραφέα Dene Ward. (1.219 λέξεις σήμερα.)

Το πάθος μου είναι να καταστήσω τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος. Αν μοιραστείτε αυτή την επιθυμία, ελέγξτε το δωρεάν ebook μας και ενταχθεί στην αυξανόμενη κίνηση μας!

Μας άρεσε αυτή η ιστορία; Αν ναι, παρακαλώ πατήστε μακριά! Η αλληλεπίδρασή σας δεν με ενθαρρύνει μόνο, αλλά βοηθά και άλλους να βρουν τη γραφή μου. Και, είναι απλώς ένα ωραίο πράγμα που κάνει.